9. Falta de sueño

9.- Falta de sueño: Si se te hace muy difícil conciliar el sueño te recomendamos que hagas un té de la cascara de dos naranjas. Pones a hervir en agua las cascaras de las naranjas unos 30 minutos antes de que quieras ir a dormir, dejas que enfrié un poquito y te tomas una taza de té de cascara de naranja, veras que dormirás como un ángel y al siguiente día te despertaras renovada.

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